Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
0.5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Пармезан с чесноком и зеленью сыплют на почти готовые крылья и возвращают в духовку всего на три-пять минут. Положенный сразу, сыр сгорит.
Чеснок делят пополам: половина идёт в маринад, половина — в сырную смесь. Так он звучит и внутри, и снаружи.
В середине запекания крылья переворачивают: иначе низ останется бледным, а верх пересохнет.
В составе блюда: крылья куриные, пармезан, соль и ещё 4 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
