Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Кулич из адыгейского сыра

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Кулич из адыгейского сыра
Подходит Рецепт Марии

2.8 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

2.8 г
чистых углеводов на порцию
14%
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
5
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Основа теста — тёртый адыгейский сыр, пробитый блендером с яйцами и маслом.

С творогом или моцареллой вместо сыра вкус и текстура выходят совсем другими — автор проверила.

Форма у автора девять сантиметров в диаметре и восемь в высоту.

В составе блюда: яйца, адыгейский сыр, сливочное масло и ещё 6 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →