Основа теста — тёртый адыгейский сыр, пробитый блендером с яйцами и маслом.
С творогом или моцареллой вместо сыра вкус и текстура выходят совсем другими — автор проверила.
Форма у автора девять сантиметров в диаметре и восемь в высоту.
Опубликовано: 14 октября 2026 г.

2.8 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Основа теста — тёртый адыгейский сыр, пробитый блендером с яйцами и маслом.
С творогом или моцареллой вместо сыра вкус и текстура выходят совсем другими — автор проверила.
Форма у автора девять сантиметров в диаметре и восемь в высоту.
В составе блюда: яйца, адыгейский сыр, сливочное масло и ещё 6 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

совпало продуктов: 5

совпало продуктов: 4

совпало продуктов: 4

совпало продуктов: 4

совпало продуктов: 4

совпало продуктов: 4