Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
4.6 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Корж здесь — это взбитые белки с кофе, запечённые пластом. Ни муки, ни желтков, ни масла.
Текстура получается мягкой и не ломкой, поэтому рулет сворачивается легко и не трескается.
Сто пятьдесят градусов и двадцать минут: белковый пласт должен подсохнуть, но остаться эластичным.
В составе блюда: яичные белки, лимонный сок, эритрит и ещё 5 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
