Кабачки сначала запекают отдельно при 220 °C — так они теряют лишнюю воду и не размокают в сборке.
Обрезки кабачка идут в фарш: ничего не выбрасывается.
Слои повторяют дважды и запекают всё вместе десять минут, до расплавления сыра.
🔒 Для подписчиков
Кабачки с фаршем слоями в духовке
Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Нет данных Рецепт Марии
Недостаточно данных о рецепте.
—
чистых углеводов на порцию
—
дневного лимита (20 г)
20 мин
всего времени
5
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Рулетики из кабачков
Рулетики из слайсов кабачка с фаршем в сметанно-томатной заливке. Две целых девять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Веер из кабачков с фаршем
Кабачок, надрезанный веером и начинённый фаршем, под протёртыми томатами и сыром.
🔒 Для подписчиков
Запеканка из кабачков с фаршем
Запеканка из отжатых кабачков с фаршем под сметанной заливкой. Пять целых две десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Куриная запеканка на кабачковой подушке
Куриное бедро в яично-сметанной заливке на подушке из кабачковых колец, под сырной корочкой. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.