Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
8 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Курица готовится дважды: сначала два часа в мультиварке в йогуртовом маринаде, потом на гриле до корочки. Первое даёт мягкость, второе — вкус.
Маринад держат от двух часов до ночи. Если времени совсем нет — пятнадцать минут при комнатной температуре тоже работают, но хуже.
Половинки лайма жарят на гриле рядом с курицей, срезом вниз. Это даёт им карамельную ноту, которой у сырого лайма нет.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
