Крупная соль сверху — не украшение. Именно контраст соли и шоколада делает эту закуску.
Формочки берут небольшие, до пяти сантиметров: это порционный размер.
Орехи и семечки насыпают на ещё жидкий шоколад, чтобы они закрепились.
🔒 Для подписчиков
Солёный шоколад с орехами и семечками
Опубликовано: 12 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
4 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
4 г
чистых углеводов на порцию
20%
дневного лимита (20 г)
60 мин
всего времени
10
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Шоколадный торт без выпечки с фундуком
Сливки с эритритом доводятся до кипения, в них растапливается тёмный шоколад с маслом, добавляются обжаренные фундук и тыквенные семечки, час в холодильнике. Четыре грамма чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Батончики гранолы с орехами и шоколадом
Миндаль, грецкие орехи, семечки и кокосовая стружка пробиваются крупно, связываются кокосовым маслом с тахини и яйцами и запекаются двадцать минут. Двадцать штук по три грамма чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Шоколадно-арахисовые квадраты с лакрицей
Шоколад с маслом растапливается, смешивается с арахисовой пастой и порошком лакрицы, сверху солёный арахис, застывает в холодильнике. Двенадцать штук по четыре грамма чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Шоколадные пластинки с пеканом и лакрицей
Тёмный шоколад топится с ванилью и порошком лакрицы, разливается тонким слоем и посыпается пеканом. Пятнадцать штук по три грамма чистых углеводов.