Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Салат из запечённого фенхеля с сахарным горошком

Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

Салат из запечённого фенхеля с сахарным горошком
В меру Рецепт Марии

8 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

8 г
чистых углеводов на порцию
40%
дневного лимита (20 г)
40 мин
всего времени
4
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Лимон нарезают тонкими дольками и запекают вместе с фенхелем — он отдаёт аромат, а есть его необязательно.

У фенхеля лёгкий анисовый привкус, который при запекании становится мягким и сладковатым.

Горошек добавляют сырым, уже к готовому фенхелю: его хруст — половина салата.

В составе блюда: фенхель, оливковое масло, соль морская и ещё 4 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (2) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →