Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Тёплый капустный салат с беконом

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Тёплый капустный салат с беконом
В меру Рецепт Марии

6.9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

6.9 г
чистых углеводов на порцию
35%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
2
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Тёплый капустный салат с беконом

Сырую капусту многие недолюбливают за жёсткость, а зря, ведь всё решает тонкая нарезка и горячая заправка. Шинкую капусту как можно тоньше, а бекон отдаёт свой жир прямо в заправку.

Пока жир ещё горячий, поливаю им капусту, и та за пару минут становится мягче и ароматнее. Капля уксуса добавляет кислинки, а тыквенные семечки дают хруст взамен того, что ушёл из капусты.

Этот салат я подаю тёплым к любому мясу, к курице, к свинине, даже к простой яичнице. Гарнир получается ярче картофельного пюре и без единого лишнего угля.

В составе блюда: капуста белокочанная, бекон, уксус яблочный и ещё 2 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (3) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →