Опубликовано: 15 октября 2026 г.
5.3 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Идеальный перекус, я считаю, тот, которого вообще не случилось, потому что вы наелись за обедом или ужином. Но бывают дни, когда до следующего приёма пищи ещё далеко, а лёгкий голод уже есть. Для такого случая нужен вариант без готовки и без сахара в составе.
Огуречные лодочки — как раз он. Свежесть огурца плюс сливочный сыр держат внимание дольше пустого хруста, а готовятся они за пять минут без плиты и духовки.
В составе блюда: огурцы свежие, сыр сливочный (типа филадельфия), чеснок и ещё 2 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
