Опубликовано: 8 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Персидский оливье отличается от нашего: здесь нет моркови и колбасы, зато есть курица-гриль и лимонный сок.
Брюква заменяет картофель лучше всего. Она держит форму, даёт ту же плотность и втрое меньше углеводов.
Час в холодильнике обязателен. Оливье любого происхождения настаивается, это не блюдо немедленной подачи.
В составе блюда: брюква, майонез, огурцы маринованные и ещё 11 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
