Опубликовано: 8 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
4 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Работы здесь пятнадцать минут, остальное делают бактерии. Двенадцать часов брожения и ночь в холодильнике.
Желатин нужен для густоты. Кокосовое молоко само по себе не свернётся так, как коровье.
Пробиотик из капсулы — самая доступная закваска. Подойдёт и готовая йогуртовая, если она у вас есть.
В составе блюда: кокосовое молоко, желатин, пробиотик в капсулах Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
