Опубликовано: 13 октября 2026 г.
Недостаточно данных о рецепте.
Лаваш здесь из двух ингредиентов: жирный творог и яйца, пробитые блендером до гладкости.
Корж выпекают прямоугольником на противне и обязательно остужают. Горячий он рвётся при свёртывании.
Начинка в рецепте без граммовок: мясо, айсберг, помидор и сливочный сыр — сколько войдёт в рулет.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Рулеты из куриного филе с творожно-сырной начинкой. Пятьдесят шесть граммов белка на порцию.
Осетинский пирог на творожном тесте с мясной начинкой. Двадцать шесть граммов белка на порцию.
Корж из миндальной муки с кунжутом и псиллиумом, начинка из говяжьего фарша с томатной пастой и орегано, сверху творог с чеддером. Восемь граммов чистых углеводов.
Закусочная ёлка из творожного теста с песто, оливками и вяленой грудкой.
