Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Прессованные свиные ушки

Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

1.0 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

1.0 г
чистых углеводов на порцию
5%
дневного лимита (20 г)
120 мин
всего времени
6
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Уши замачивают на ночь в холодной воде, меняя её: это убирает запах.

Первую воду после закипания сливают полностью и варят во второй, со специями.

Готовые уши складывают в контейнер толстым краем к тонкому и ставят под гнёт на ночь.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →