Опубликовано: 15 октября 2026 г.
9.4 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Жюльен у меня почти всегда появляется на праздничном столе, но готовлю я его и в обычный будний вечер, когда хочется чего-то уютного и горячего. Курица, грибы и сыр под румяной корочкой — этот вкус ни с чем не перепутать.
В классике загущают соус мукой, у меня в рецепте муки нет вовсе. Соус густеет сам, пока выпариваются сливки. Получается даже нежнее, чем в оригинале, и точно без лишних углеводов.
В составе блюда: куриное филе или бедро, шампиньоны, сливки 33% и ещё 5 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
