Опубликовано: 15 октября 2026 г.
3.5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Панна-котта кажется десертом из ресторана, а готовится она проще йогурта. Сладкое на кето можно, если по уму. Этот рецепт я держу как палочку-выручалочку для гостей: сделала вечером, а утром просто выложила на тарелку с ягодами. Десерт не ежедневная еда, а именно такой повод для осознанной радости.
Секрет плотной, но нежной текстуры — правильная пропорция желатина к сливкам. Больше желатина, и получится резина, меньше — не застынет вовсе.
В составе блюда: сливки 33%, желатин, эритрит и ещё 3 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
