Опубликовано: 9 октября 2026 г.
9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Замороженная цветная капуста в коктейле не чувствуется совсем, зато даёт густоту и холод без льда.
Миндальная паста здесь и жир, и вкус. С ней коктейль перестаёт быть «протеиновой водой».
Двадцать восемь граммов белка и ни грамма молочки — редкое сочетание для растительного завтрака.
КБЖУ рассчитано автоматически по ингредиентам и уточняется Марией на ревью.
Миндальное молоко с миндальной пастой, какао и протеином. Пять минут, 28 г белка, 5 г чистых углеводов.
Миндальная мука с псиллиумом и яблочным пюре вместо яиц. Девять граммов чистых углеводов на порцию.
Миндальное молоко со сливочным сыром, малиной, какао и протеином. Напиток со вкусом чизкейка и 25 г белка.
Белокочанная, краснокочанная и кейл с жёлтым перцем под заправкой из сметаны с йогуртом, сверху жареный миндаль.
