Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Пятнадцать минут отдыха обязательны: семена чиа с псиллиумом должны забрать влагу творога, иначе тесто расплывётся.
Печётся пластом на противне, а не в форме, и потом режется на порционные куски.
Остывать хлеб должен на решётке без пергамента — иначе низ отсыреет.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 5
