Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
6 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Это южный американский пирог с помидорами: корж, слой помидоров и майонезно-сырная шапка, которая запекается до пузырей. Мука здесь не нужна — корж держат пармезан и миндальная мука.
Корж выпекают заранее и обязательно остужают. На тёплый корж помидоры отдадут сок, и низ размокнет.
Майонезную смесь распределяют до самых краёв. Она «запечатывает» начинку, и помидорный сок не выкипает наружу.
В составе блюда: пармезан, миндальная мука, овсяная клетчатка и ещё 9 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
