Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Тайское рыбное карри на кокосовом молоке

Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

Тайское рыбное карри на кокосовом молоке
В меру Рецепт Марии

8 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

8 г
чистых углеводов на порцию
40%
дневного лимита (20 г)
30 мин
всего времени
4
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Всё карри собирается в форме для запекания: рыба, залитая кокосовым молоком с пастой и кинзой, идёт прямо в духовку.

Куски укладывают плотно друг к другу — так рыба не пересыхает по краям.

Двадцать минут при 200 °C. Цветную капусту варят параллельно пару минут.

В составе блюда: лосось, соль, паста карри красная и ещё 3 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (3) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →