Халлуми обжаривают кубиками до золотистой корочки — он не растекается и держит форму в яичнице.
Яйца вливают прямо на сыр и доводят на убавленном огне, помешивая пару минут.
Солить почти не нужно: халлуми и оливки дают достаточно соли.
🔒 Для подписчиков
Яичница с халлуми и оливками
Опубликовано: 12 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
4 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
4 г
чистых углеводов на порцию
20%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
2
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Хэш из баклажанов с халлуми и яичницей
Баклажаны кубиками обжариваются с халлуми и луком до золотистого, сверху яичница с каплей вустерширского соуса. Двенадцать граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Жареный халлуми с грибами
Грибы обжариваются до золотистого в сливочном масле, рядом доходит халлуми по паре минут с каждой стороны. Подача с зелёными оливками. Восемь граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Тарелка с халлуми и авокадо
Халлуми обжаривается до золотистого, к нему авокадо, огурец, греческий йогурт, фисташки и лимон. Десять граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Яичница с кейлом, беконом и клюквой
Кейл обжаривается в сливочном масле, бекон — до хруста, к ним замороженная клюква и орехи пекан, сверху яичница. Пять граммов чистых углеводов.