Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
1.2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Уваривать часами не нужно: густоту дают пектин и ксантановая камедь.
Сухие ингредиенты вводят «дождиком» в молоко, нагретое до тридцати градусов, иначе будут комки.
Молоко подойдёт любое: кокосовое, коровье, сливки до десяти процентов или сливки, разбавленные водой.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Блины на черёмуховой муке со сливками: редкий вкус и минимум углеводов.
Кето-сгущёнка на кокосовом молоке с обжаренным сухим молоком. Две целых пять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Воздушная белковая масса на желатине с заварным кремом из желтков. Меньше половины грамма чистых углеводов на порцию.
Халва из кокосовой пасты на взбитом белке с сиропом из эритрита и аллюлозы. Три грамма чистых углеводов на порцию.
