Сливки в фарше заменяют хлеб: они дают сочность без углеводов.
Сыр кладут поверх фарша, перед свёртыванием — внутри он расплавится в начинку.
Зубочистка держит рулетик, а гриль в конце даёт корочку.
🔒 Для подписчиков
Рулетики из фарша в беконе
Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
0.8 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
0.8 г
чистых углеводов на порцию
4%
дневного лимита (20 г)
40 мин
всего времени
5
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Мясной рулет в беконе со сливочной подливкой
Говяжий фарш с луком, чеддером и орегано запекается батоном в беконной обёртке, подлива варится на соках из формы со сливками. Шесть граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Запеканка из фарша с яйцом
Мясная запеканка в беконе с варёными яйцами внутри. Две целых три десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Куриный рулет из бедра
Рулет из куриного бедра в рукаве: маринуется под гнётом, запекается час.
🔒 Для подписчиков
Рулет в беконе
Мясные рулетики в беконе с сыром, помидорами и солёными огурцами. Две целых семь десятых грамма чистых углеводов на порцию.