Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
2.7 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Блинчики с начинкой сворачивают рулетами и укладывают в форму по спирали, сужая к центру. Получается большая улитка, которую режут как пирог.
Блины подойдут любые кето: на псиллиуме, на миндальной муке, какие привыкли печь. Их нужно девять штук.
Начинку выпаривают со сливками и сыром до загустения. Жидкая вытечет из рулетов прямо в форме.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Блинчики с творожно-сырной начинкой, запечённые в сметанной заливке. Двадцать граммов белка на порцию.
Блинчики с лимонной цедрой и творожной начинкой. Двадцать два грамма белка на порцию.
Индейка на пять с лишним килограммов с начинкой из кето-хлеба со свиным фаршем, беконом и пекан, под апельсиновым маслом. Соус — на соках со сливками и сливочным сыром. Двенадцать порций, одиннадцать граммов чистых углеводов.
Блинный пирог с грибами в сметанной заливке, собранный в форме.
