Опубликовано: 13 октября 2026 г.
3.4 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Мяту пробивают блендером вместе с подсластителем — так её аромат переходит в тесто целиком, а зелёных кусочков не остаётся.
Подсластителя в тесто кладут немного: глазурь сама по себе сладкая, и вместе они легко перебирают.
Глазурь наносят на горячие пряники кистью. На остывших она ляжет плёнкой и будет осыпаться.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Пряники на трёх видах муки с имбирём, корицей и кокосовой глазурью. Две целых пять десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Тульский пряник на тыквенном тесте с ягодным джемом и сахарной глазурью. Пять целых четыре десятых грамма чистых углеводов на порцию.
Миндальный корж, много свежей клубники и взбитые сливки. Самый ягодный десерт подборки, 8 г чистых углеводов на кусок.
Кекс на сливках с апельсиновой цедрой и лимонным соком под сливочной глазурью. Три целых четыре десятых грамма чистых углеводов на порцию.
