Опубликовано: 13 октября 2026 г.
6.3 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Галета не требует формы: тесто раскатывают кругом, начинку кладут в центр и свободные края заворачивают внутрь.
Заворачивать удобно при помощи пергамента: он подтягивает край теста, и оно не рвётся под пальцами.
Отступ от края в четыре-пять сантиметров обязателен. Меньше — и начинка вытечет на противень.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Песочное печенье с творожной начинкой, сложенное цветком. Одиннадцать штук из порции, четыре грамма чистых углеводов.
Песочные сочники с творожно-лимонной начинкой, на миндальной и кокосовой муке. Три грамма чистых углеводов на штуку.
Рулет из заварного теста со сливочным кремом. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.
Творожный рулет с творожно-сметанным кремом и ягодами. Два целых семь десятых грамма чистых углеводов на порцию.
