Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Сметанное желе с ягодами

Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

Сметанное желе с ягодами
Подходит Рецепт Марии

3.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

3.9 г
чистых углеводов на порцию
20%
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
7
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Сметана должна быть комнатной температуры. В холодную желатин попадает и мгновенно схватывается нитями, которые чувствуются во рту.

Приём со стабилизацией температуры простой: ложку сметанной массы сначала вмешивают в желатин, и только потом всё соединяют.

Ягоды добавляют последними и перемешивают аккуратно: раздавленные окрасят всё желе в один цвет.

В составе блюда: сметана, желатин, вода и ещё 3 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (2) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →