Шляпка портобелло держит начинку не хуже лепёшки и сама по себе мясистая.
Пластинки с изнанки обязательно выскабливаются. Они дают много воды и тёмный цвет.
Смесь специй собираю сама: восемь составляющих вместо непрозрачного пакетика.
Опубликовано: 9 октября 2026 г.

6 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Шляпка портобелло держит начинку не хуже лепёшки и сама по себе мясистая.
Пластинки с изнанки обязательно выскабливаются. Они дают много воды и тёмный цвет.
Смесь специй собираю сама: восемь составляющих вместо непрозрачного пакетика.
КБЖУ рассчитано автоматически по ингредиентам и уточняется Марией на ревью.
Фарш в собственной смеси специй на складном омлете, сверху чеддер, авокадо и кинза. Восемь граммов чистых углеводов.
Говяжий фарш с перцем, зирой и томатами под корочкой чеддера. Полчаса от сковороды до стола.
Фарш в смеси специй под чеддером, сверху сметана, оливки, помидоры и авокадо. Семь граммов чистых углеводов.
Крупные шляпки с начинкой из фарша, ножек грибов, порея и пармезана. Четыре порции по два гриба.