Два ингредиента: тёртый сыр и паприка. Больше ничего не нужно.
Горки раскладывают с запасом, чтобы они не слиплись в один пласт при плавлении.
В последние минуты от духовки лучше не отходить: подгоревший сыр горчит безнадёжно.
🔒 Для подписчиков
Сырные чипсы с паприкой
Опубликовано: 12 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
2 г
чистых углеводов на порцию
10%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
4
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Чипсы из пармезана с семечками
Тёртый пармезан смешивается с семенами чиа, льном и тыквенными семечками и запекается горками восемь-десять минут. Две порции по два грамма чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Сырные чипсы из духовки
Чипсы из тонко нарезанного твёрдого сыра, запечённые до хруста. Один ингредиент, пять минут и полное отсутствие углеводов.
🔒 Для подписчиков
Запеканка с говяжьим фаршем и голубым сыром
Фарш с луком и зелёной фасолью тушится в сливках с голубым сыром и запекается под чеддером. Восемь граммов чистых углеводов.
🔒 Для подписчиков
Чипсы из салями с пармезаном
Ломтики салями запекаются под горкой тёртого пармезана с паприкой до пузырей. Четыре порции по одному грамму чистых углеводов.