Опубликовано: 12 октября 2026 г.
7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Фарш жарят в беконном жире — это основа вкуса. Сливать его целиком не стоит; если жира слишком много, уберите часть.
Маринованные огурцы здесь не украшение: без них запеканка выходит плоской по вкусу. Они дают ту кислоту, за которую в бургере отвечает соус.
Яичная заливка со сливками и ложкой томатного соуса держит всё вместе. Две трети сыра идёт в фарш, треть на верх.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Мясной корж с чеддером, сверху помидор, лук и салат, а соус из сметаны с горчицей и кетчупом без сахара. Двадцать минут.
Говяжий фарш с луком, помидорами, томатной пастой и дижонской горчицей смешивается с цветной капустой и запекается под чеддером. Подача с маринованными огурцами. Одиннадцать граммов чистых углеводов.
Корж из куриного фарша с пармезаном, домашний соус барбекю, чеддер и бекон. Четыре грамма чистых углеводов.
Фарш со специями на зелени, сверху чеддер, лук и солёные огурцы, соус из майонеза с томатной пастой и горчицей.
