Муки нет вообще: сто восемьдесят граммов обжаренного фундука, измельчённого в крошку.
Белки взбивают отдельно и вмешивают последними — это весь подъём кекса.
Фольга нужна сразу: без неё верх подгорит за сорок пять минут.
🔒 Для подписчиков
Шоколадный ореховый кекс
Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
3.4 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
3.4 г
чистых углеводов на порцию
17%
дневного лимита (20 г)
45 мин
всего времени
7
порций в рецепте
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
В составе блюда: обжаренный фундук, яйца, какао-порошок и ещё 3 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
🔒 Полный рецепт для подписчиков
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник
Ещё рецепты с этими же продуктами
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Проверить в Кето Индексе:Обжаренный фундук ↗Яйца ↗Какао-порошок ↗Сливочное масло ↗Разрыхлитель ↗Эритрит ↗
Похожие рецепты
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
ПодходитВыпечка
Шоколадный кулич на лупиновой муке
3.2 г угл.🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 2
ПодходитВыпечка
Шоколадный рулет с ягодами
3.6 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 2
ПодходитВыпечка
Шоколадно-кофейные кексы
3.1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 2
ПодходитВыпечка
Ягодный брауни
3.7 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 2
ПодходитВыпечка
Кексы-брауни из тыквы
2.9 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 2
ПодходитВыпечка
Торфяной пирог
2.8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 2