Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Арахисовые мини-чизкейки

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Арахисовые мини-чизкейки
В меру Рецепт Марии

7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

7 г
чистых углеводов на порцию
35%
дневного лимита (20 г)
30 мин
всего времени
6
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Основа здесь на арахисовой муке: её можно смолоть из обычного арахиса.

Оба слоя собирают сразу и пекут вместе, а не по очереди.

Остывать чизкейки должны в формах — горячими они не держат форму.

В составе блюда: арахисовая мука, яйца, какао-порошок и ещё 7 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (4) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →