Паспорт продукта
Банан
Кето-вердиктНе подходит
20.2 г чистых углеводов на 100 г — один банан перекрывает дневной лимит кето целиком.
Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
24.2г
Общие углеводы: 27.4 г
− Клетчатка: 3.1 г
Доля от суточного лимита (20 г):121%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
106.8 ккалЖиры: 0.4 г (3%)
Белки: 1.3 г (5%)
Углеводы: 24.2 г (92%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «1 шт. (≈120 г)»▼
- Калории
- 107 ккал
- Жиры
- 0.4 г
- Насыщенные жиры
- —
- Белки
- 1.3 г
- Углеводы (общие)
- 27.4 г
- Клетчатка
- 3.1 г
- Сахар
- —
- Чистые углеводы
- 24.2 г
- Натрий
- —
- Калий
- —
- Холестерин
- —
💡
Умные кето-замены
Чем заменить этот продукт без потери вкуса и с сохранением кетоза:
- Банан→Горсть ягод (малина, ежевика)
Ягоды — самые кето-дружелюбные фрукты.